Los Grupos de Apoyo Mutuo (GAM) para familiares de personas con Trastorno Límite de la Personalidad son espacios seguros, donde profesionales y personas afectadas, madres, padres, hermanos/as, parejas u otras personas cuidadoras pueden compartir sus vivencias, dudas y emociones con otras familias que atraviesan experiencias similares.

En estos encuentros se combina el apoyo emocional entre iguales con herramientas prácticas de formación psicoeducativa, con el objetivo de recuperar el equilibrio, aprender a acompañar sin sobrecargarse y romper con el aislamiento.

Cada encuentro combina una parte de expresión libre de experiencias, con aprendizajes temáticos concretos mediante dinámicas vivenciales, ejercicios prácticos, reflexión compartida y materiales de apoyo (presenciales o digitales). A grandes rasgos, se trabaja:

• Comprender el TLP desde una mirada humana, no culpabilizadora
• Cuidarse sin perderse en el rol de cuidador
• Manejar el malestar emocional y las crisis familiares
• Establecer límites firmes pero respetuosos
• Mejorar la comunicación con la persona afectada
• Reconocer el impacto del trauma en la historia familiar
• Fortalecer la identidad personal y los recursos emocionales
• Conectar con una red de apoyo constante

📍 Modalidad presencial: en Palma, en un espacio accesible y cómodo (Casal Ernest Lluch).

🌐 Modalidad online: para familias de otras islas o zonas alejadas del centro, con sesiones por videollamada.

⏳ Duración: 9 meses de trabajo, con sesiones semanales de 2,5 horas.

👥 Formato: grupos reducidos, acompañados por profesionales especializados en salud mental comunitaria.

📚 Materiales: documentos, imágenes, audios y enlaces, diversas herramientas adaptadas a cada tema.

Puedes ir al formulario de contacto para completarlo y solucitar más información o plaza dentro de estos grupos, o si lo prefieres puedes llamarnos, escribirnos un email o contactar mediante nuestras redes sociales: